![](https://static.wixstatic.com/media/f2f697363ea78141cb664a2a9c91143f.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/f2f697363ea78141cb664a2a9c91143f.webp)
![Cirurgia Minimamente Invasiva da Coluna](https://static.wixstatic.com/media/f2f697363ea78141cb664a2a9c91143f.jpg/v1/fill/w_401,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f2f697363ea78141cb664a2a9c91143f.webp)
Dr. Eloy Rusafa
14 de fev. de 2017
Cirurgia Minimamente Invasiva da Coluna
Os avanços de hoje na cirurgia da coluna vertebral podem significar uma incisão menor, cicatriz menor, diminuição da perda de sangue e menor
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![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_81a3529481594b23b6a57e26b2c5103b~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_81a3529481594b23b6a57e26b2c5103b~mv2.webp)
![Dor Ciática: Um guia para lidar com a dor no trabalho](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_81a3529481594b23b6a57e26b2c5103b~mv2.jpg/v1/fill/w_401,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_81a3529481594b23b6a57e26b2c5103b~mv2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
14 de fev. de 2017
Dor Ciática: Um guia para lidar com a dor no trabalho
Como você provavelmente já sabe, os sintomas da ciática podem surgir a qualquer momento. Isso pode ser problemático, especialmente quando...
772 visualizações
![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_deb74b1df6eb4742a6ae37a66cd251c8~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_deb74b1df6eb4742a6ae37a66cd251c8~mv2.webp)
![Maus hábitos causam dor no pescoço](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_deb74b1df6eb4742a6ae37a66cd251c8~mv2.jpg/v1/fill/w_401,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_deb74b1df6eb4742a6ae37a66cd251c8~mv2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
14 de fev. de 2017
Maus hábitos causam dor no pescoço
Sente-se em linha reta, mantenha as telas ao nível dos olhos e tente alguns exercícios de fortalecimento para reduzir a dor e se sentir...
214 visualizações
![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_aac7bd3e2cd344e3bcdedc1098c45847~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_aac7bd3e2cd344e3bcdedc1098c45847~mv2.webp)
![O que faz minhas articulações ficarem rígidas de manhã?](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_aac7bd3e2cd344e3bcdedc1098c45847~mv2.jpg/v1/fill/w_401,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_aac7bd3e2cd344e3bcdedc1098c45847~mv2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
14 de fev. de 2017
O que faz minhas articulações ficarem rígidas de manhã?
A rigidez nas costas, joelhos ou pés é uma queixa comum de indivíduos mais velhos. As pessoas costumam dizer: "Estou ficando velha"
970 visualizações
![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_ef6a567915d44f218404f98631aaf9fc~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_ef6a567915d44f218404f98631aaf9fc~mv2.webp)
![Obesidade e doença degenerativa do disco.](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_ef6a567915d44f218404f98631aaf9fc~mv2.jpg/v1/fill/w_400,h_298,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_ef6a567915d44f218404f98631aaf9fc~mv2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
6 de fev. de 2017
Obesidade e doença degenerativa do disco.
A doença degenerativa do disco (DDD), que pode afetar qualquer um de nós enquanto nós envelhecemos, pode ser especialmente problemática para
459 visualizações
![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_09cc87d2d6ac422aa01a5e9154dfdd92~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_09cc87d2d6ac422aa01a5e9154dfdd92~mv2.webp)
![10 maneiras de controlar a dor lombar em casa!](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_09cc87d2d6ac422aa01a5e9154dfdd92~mv2.jpg/v1/fill/w_401,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_09cc87d2d6ac422aa01a5e9154dfdd92~mv2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
6 de fev. de 2017
10 maneiras de controlar a dor lombar em casa!
Talvez você curvou se de maneira errada ao levantar algo pesado. Ou você está lidando com uma condição degenerativa como a artrite. Seja qua
319 visualizações
![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_1353bc99bbab48c494d6289cdf16cb6f~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_1353bc99bbab48c494d6289cdf16cb6f~mv2.webp)
![Artrodese da Coluna Lombar](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_1353bc99bbab48c494d6289cdf16cb6f~mv2.jpg/v1/fill/w_355,h_264,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_1353bc99bbab48c494d6289cdf16cb6f~mv2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
17 de jan. de 2017
Artrodese da Coluna Lombar
A artrodese nada mais é do que a fusão (quando uma vértebra fica colada na outra) entre uma vértebra e outra que ocorre pela formação de oss
3.351 visualizações
![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_40430ef0590c475d85e141e37a8ccf06~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_40430ef0590c475d85e141e37a8ccf06~mv2.webp)
![Dor de Cabeça Relacionada a Coluna](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_40430ef0590c475d85e141e37a8ccf06~mv2.jpg/v1/fill/w_401,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_40430ef0590c475d85e141e37a8ccf06~mv2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
17 de jan. de 2017
Dor de Cabeça Relacionada a Coluna
Sintomas
Também chamada de cefaleia cervicogênica, a dor de cabeça relacionada a coluna, é aquela dor que ocorre na cabeça, porém referida c
1.748 visualizações
![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_9bfde8ff9cf246dbb851600925938bb7~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_9bfde8ff9cf246dbb851600925938bb7~mv2.webp)
![Tipos de Colchão e Dor na Coluna](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_9bfde8ff9cf246dbb851600925938bb7~mv2.jpg/v1/fill/w_401,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_9bfde8ff9cf246dbb851600925938bb7~mv2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
15 de dez. de 2016
Tipos de Colchão e Dor na Coluna
Levantar-se com dor nas costas de manhã é mais comum do que você pode imaginar. É a queixa mais comum de desconforto musculoesquelético, e d
4.092 visualizações
![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_6abb8af031854d278500e2554b95e0e6~mv2_d_2507_1673_s_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_6abb8af031854d278500e2554b95e0e6~mv2_d_2507_1673_s_2.webp)
![Travesseiro e Dores na Coluna](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_6abb8af031854d278500e2554b95e0e6~mv2_d_2507_1673_s_2.jpg/v1/fill/w_401,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_6abb8af031854d278500e2554b95e0e6~mv2_d_2507_1673_s_2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
15 de dez. de 2016
Travesseiro e Dores na Coluna
Existem uma quantidade enorme de modelos de travesseiro no mercado, nos mais variados formatos e altura e por isso deve se levar em consider
1.482 visualizações
![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_69741c9dcac842c39cd59a5fddb9c201~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_69741c9dcac842c39cd59a5fddb9c201~mv2.webp)
![Sapatos vs Coluna](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_69741c9dcac842c39cd59a5fddb9c201~mv2.jpg/v1/fill/w_401,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_69741c9dcac842c39cd59a5fddb9c201~mv2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
15 de dez. de 2016
Sapatos vs Coluna
O pé é a principal estrutura do corpo humano que interage com toda a cadeia cinética inferior, e que apresenta uma das maiores extensões de
2.291 visualizações
![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_07f2f73c3e22496bbd601486509c8467~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_07f2f73c3e22496bbd601486509c8467~mv2.webp)
![Vilões da Coluna](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_07f2f73c3e22496bbd601486509c8467~mv2.jpg/v1/fill/w_401,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_07f2f73c3e22496bbd601486509c8467~mv2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
9 de dez. de 2016
Vilões da Coluna
Como já citei em outros posts e vídeos, a coluna concentra vários estresses do dia a dia, problemas psicológicos, e naturalmente, ao final d
116 visualizações
![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_2cd72785bd4e44abb9aa7866bdd24ccb~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_2cd72785bd4e44abb9aa7866bdd24ccb~mv2.webp)
![Hérnia de disco Cervical](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_2cd72785bd4e44abb9aa7866bdd24ccb~mv2.jpg/v1/fill/w_401,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_2cd72785bd4e44abb9aa7866bdd24ccb~mv2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
1 de dez. de 2016
Hérnia de disco Cervical
Hérnia cervical é a saída de um fragmento do disco chamado núcleo pulposo para fora do seu local habitual entre as vértebras em direção a ra
5.829 visualizações
![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_66a0ea959fd7402799fe3d2917d86602~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_66a0ea959fd7402799fe3d2917d86602~mv2.webp)
![Estenose do Canal Lombar](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_66a0ea959fd7402799fe3d2917d86602~mv2.jpg/v1/fill/w_306,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_66a0ea959fd7402799fe3d2917d86602~mv2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
4 de nov. de 2016
Estenose do Canal Lombar
A estenose ou estreitamento do canal por onde passam os nervos, ocorre de duas maneiras que podem ser concomitantes: Congenita ou aquela em
172 visualizações
![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_137b493ae9aa4bc5961101555af58e9e~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_137b493ae9aa4bc5961101555af58e9e~mv2.webp)
![Dor na articulação Sacro-Ilíaca](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_137b493ae9aa4bc5961101555af58e9e~mv2.jpg/v1/fill/w_401,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_137b493ae9aa4bc5961101555af58e9e~mv2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
4 de nov. de 2016
Dor na articulação Sacro-Ilíaca
A articulação sacro-ilíaca está localizada entre o sacro e o osso da bacia, e faz parte do anel que forma a pelve, sendo responsável por con
632 visualizações
![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_e89a2526df3741b590ce560af9fc244c~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_e89a2526df3741b590ce560af9fc244c~mv2.webp)
![Lombalgia: A maior causadora de incapacidade](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_e89a2526df3741b590ce560af9fc244c~mv2.jpg/v1/fill/w_401,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_e89a2526df3741b590ce560af9fc244c~mv2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
3 de nov. de 2016
Lombalgia: A maior causadora de incapacidade
A DOR AGUDA, é aquela que ocorre com duração menor que 3 meses e a CRONICA, é a dor que persiste por um período maior que 3 meses, sendo a m
632 visualizações
![](https://static.wixstatic.com/media/2dfb926e7f63f7912e14fb1bfe9df2de.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/2dfb926e7f63f7912e14fb1bfe9df2de.webp)
![Exercícios Para Hérnia De Disco](https://static.wixstatic.com/media/2dfb926e7f63f7912e14fb1bfe9df2de.jpg/v1/fill/w_401,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/2dfb926e7f63f7912e14fb1bfe9df2de.webp)
Dr. Eloy Rusafa
17 de out. de 2016
Exercícios Para Hérnia De Disco
Esta é uma dúvida muito frequente dos pacientes que vem ao consultório e antes de mais nada é importante frisar que: Paciente com muita dor,
7.672 visualizações
![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_34c6522e122749a2bbc5bf38e17b66b6~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_34c6522e122749a2bbc5bf38e17b66b6~mv2.webp)
![Mielopatia cervical e hérnia de disco: Entenda as diferenças!](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_34c6522e122749a2bbc5bf38e17b66b6~mv2.jpg/v1/fill/w_401,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_34c6522e122749a2bbc5bf38e17b66b6~mv2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
5 de out. de 2016
Mielopatia cervical e hérnia de disco: Entenda as diferenças!
Se você tem doença cervical degenerativa ou hérnia de disco, esta é a hora de “colocar os pingos nos is”: Existem basicamente 3 tipos de que
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![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_c76740d74b3e4e11b045be7373054adc~mv2_d_5760_3840_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_c76740d74b3e4e11b045be7373054adc~mv2_d_5760_3840_s_4_2.webp)
![Procedimentos para Aliviar a Dor lombar](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_c76740d74b3e4e11b045be7373054adc~mv2_d_5760_3840_s_4_2.jpg/v1/fill/w_401,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_c76740d74b3e4e11b045be7373054adc~mv2_d_5760_3840_s_4_2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
29 de set. de 2016
Procedimentos para Aliviar a Dor lombar
A dor na coluna lombar é um problema de dimensões globais, sendo responsável por grande prejuízo financeiro devido às faltas ao trabalho e g
5.675 visualizações
![](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_fb5a198ad7ac4992bfd7049a748e6a96~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9910b0_fb5a198ad7ac4992bfd7049a748e6a96~mv2.webp)
![O Que É Hernia De Disco](https://static.wixstatic.com/media/9910b0_fb5a198ad7ac4992bfd7049a748e6a96~mv2.jpg/v1/fill/w_401,h_301,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9910b0_fb5a198ad7ac4992bfd7049a748e6a96~mv2.webp)
Dr. Eloy Rusafa
27 de set. de 2016
O Que É Hernia De Disco
A coluna só é móvel porque entre as vértebras que a compõe, ela apresenta discos na parte da frente e articulações que conectam as vértebras
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